もしかして最高のダイエット食品
私は、これまで数多くの方の運動指導を担当してきましたが、あることにきずきました。それが、偶然なのか当然なのかわかりませんが、肥満の人は、夜更かしの人が多く、逆に、活動的で引き締まった体の人は、早起きの人が多いということです。世の中には、いろうろなダイエット食品が、紹介されていますがもしかして早起きこそが、最高のダイエット食品だったりして。
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2006年8月30日 (水)
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